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轻松减肥训练营:告别健身房,10000+人亲测有效的减肥法(完结)
|-优秀作业
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|--DAY15 优秀作业.pdf-文件大小:297.24 KB
|--DAY12 优秀作业.pdf-文件大小:457.34 KB
|--DAY10 优秀作业.pdf-文件大小:377.50 KB
|--DAY09 优秀作业.pdf-文件大小:492.31 KB
|--DAY08 优秀作业.pdf-文件大小:304.47 KB
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52.十点课堂 轻松减肥训练营(已完结)会员免费 拼课微信sisucu
|-DAY21 毕业典礼+第三周直播答疑(语音 ).mp4-文件大小:56.14 MB
|-DAY21 毕业典礼+第三周直播答疑(视频).MP4-文件大小:87.80 MB
|-DAY20 第三周答疑贴汇总.png-文件大小:988.66 KB
|-DAY19 柔软操教学视频.mp4-文件大小:53.26 MB
|-DAY19 轻松减肥第二期复盘.png-文件大小:5.70 MB
|-DAY19 轻松减肥第二期复盘.mp3-文件大小:17.09 MB
|-DAY18 【睡眠】告别熬夜,睡好觉躺着瘦.png-文件大小:5.32 MB
科学减肥方法:28天身体管理训练营.完结
|-素材池|你需要每日跟随的训练任务
|-发刊词|你理应变得更美
|-27|终极训练,减肥怎么不反弹?
|-26|靠吃美容怎么少花冤枉钱
|-25|由内而外美出来 气质训练基础
|-24|女性减肥,别毁了骨骼健康
|-23|腿不直怎么办?
059 越吃越瘦,不一样的减肥课轻松吃出好身材(完结)
|-音频课
|--14 音频第14课:高颜值便当(拼课会员免费,添加微信:2095857107).pdf-文件大小:443.11 KB
|--14 音频第14课:高颜值便当(拼课会员免费,添加微信:2095857107).mp3-文件大小:6.73 MB
|--13 音频第13课:吃与运动 _ 运动前后有学问,让食物成为运动减肥神助攻(拼课会员免费,添加微信:2095857107).pdf-文件大小:462.75 KB
|--13 音频第13课:吃与运动 _ 运动前后有学问,让食物成为运动减肥神助攻(拼课会员免费,添加微信:2095857107).mp3-文件大小:6.98 MB
|--12 音频第12课:碎片化运动 _ 没时间去健身房?学会这几招,随时随地动起来(拼课会员免费,添加微信:2095857107).pdf-文件大小:493.16 KB
|--12 音频第12课:碎片化运动 _ 没时间去健身房?学会这几招,随时随地动起来(拼课会员免费,添加微信:2095857107).mp3-文件大小:7.89 MB
心理减肥术:不自虐,做得到的高效瘦身法(完结)
|-26 课程总结——通过瘦身之旅打开新的人生.pdf-文件大小:370.44 KB
|-26 课程总结——通过瘦身之旅打开新的人生.mp3-文件大小:5.60 MB
|-25 双管齐下,减肥之外如何提高自信心 ABC法则.pdf-文件大小:417.44 KB
|-25 双管齐下,减肥之外如何提高自信心 ABC法则.mp3-文件大小:8.99 MB
|-24 即使不够美,如何活出风采 走出回避模式.pdf-文件大小:408.11 KB
|-24 即使不够美,如何活出风采 走出回避模式.mp3-文件大小:9.95 MB
|-23 当别人对我的胖指指点点,该怎么应对 有效沟通七步骤.pdf-文件大小:400.82 KB
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