升级你的学习力，让你成为有效学习的高手（完结）

|-音频课

|--第9堂音频课：以知识为中心的学习有什么有效方法？.mp3-文件大小:16.37 MB

|--第8堂音频课：如何阅读一本书？.mp3-文件大小:8.37 MB

|--第7堂音频课：为什么你需要成长型思维？.mp3-文件大小:7.63 MB

|--第6堂音频课：为什么你越努力越焦虑？.mp3-文件大小:7.17 MB

|--第5堂音频课：为什么婚姻里也需要学习力？.mp3-文件大小:5.58 MB

|--第4堂音频课：为什么你学的知识不值钱？.mp3-文件大小:6.99 MB

|--第3堂音频课：如何提起学习的兴趣？.mp3-文件大小:13.26 MB

|--第2堂音频课：对现状不满想转行的年轻人，应该怎么做？.mp3-文件大小:10.49 MB

|--第1堂音频课：对职场人来说，考证和学历多重要？.mp3-文件大小:8.59 MB

|--第10堂音频课：为什么孩子不喜欢上学？.mp3-文件大小:24.24 MB

|--必看说明.txt-文件大小:1.02 KB

|-视频课

|--第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.png-文件大小:149.24 KB

|--第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.mp4-文件大小:211.84 MB

|--第8堂视频课：妙笔生花.png-文件大小:128.63 KB

|--第8堂视频课：妙笔生花.mp4-文件大小:196.03 MB

|--第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.png-文件大小:172.42 KB

|--第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.mp4-文件大小:167.50 MB

|--第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.png-文件大小:156.24 KB

|--第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.mp4-文件大小:162.24 MB

|--第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.png-文件大小:165.68 KB

|--第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.mp4-文件大小:158.38 MB

|--第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.png-文件大小:207.51 KB

|--第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.mp4-文件大小:261.16 MB

|--第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.png-文件大小:150.33 KB

|--第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.mp4-文件大小:380.75 MB

|--第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.png-文件大小:216.14 KB

|--第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.mp4-文件大小:218.90 MB

|--第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.png-文件大小:338.27 KB

|--第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.mp4-文件大小:381.37 MB

|--第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.pdf-文件大小:283.85 KB

|--第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.mp4-文件大小:287.56 MB

|--第11堂视频课：学习力升级的逻辑.pdf-文件大小:376.52 KB

|--第11堂视频课：学习力升级的逻辑.mp4-文件大小:252.75 MB

|--第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.png-文件大小:118.11 KB

|--第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.mp4-文件大小:188.96 MB

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